ஒரு சிறந்த கருங்காலி ஆபாச பெண்ணுக்கு கால் நீட்டுதல் பயிற்சிகள் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் அவளது உள்ளாடைகளைப் பார்த்து ஆன் செய்யப்படுகிறது.
இந்த பயிற்சியை தனியாக முடிப்பது அவளுக்கு கடினமாக இருந்ததால் அல்ல, ஆனால் தனது இளைஞனை ஒன்றாக உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் இந்த பயிற்சியை செய்வதற்கும் ஈர்ப்பதற்காக, பெண், சிறந்த கருங்காலி ஆபாச ஒரு தேவதை, பையனை அழைத்து, அவளுக்கு என்ன வகையான உதவி தேவை என்பதைக் காட்டுகிறது. அவள் கால்களை அவள் தலைக்கு மேல் உயரமாக வைத்திருக்க நாம் அவளுக்கு உதவ வேண்டும், மேலும்.